AquaBody
Affine votre silhouette et tonifie votre corps !
Une diversité de mouvements spécifiques effectués avec des altères aquatiques associé à l’hydromassage pour un maximum de résultats.
Trois objectifs atteints en un seul cours : remodelage du haut du corps, amélioration de l’endurance, tonification des abdos, des fessiers et des cuisses !
Durée du cours : 45 min – Température de l’eau : 29°C
Séance de l'AquaBody
Les séances d'aquabody permet de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d'améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine.
DURÉE |
EXERCICE |
INTENSITÉ |
NIVEAU |
RESULTATS |
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45 min.
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série d’exercices sur une musique au rythme soutenu.
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Modéré
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Tous Niveaux
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Remodelage du corps, amélioration de l'endurance, tonification des abdos, des fessiers et des cuisses !
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